FEFLOGX gesunde Ernährung

FFX Blog zu gesunder Ernährung & Fitness Rezepten

Erreiche Deine Ziele mit leckeren Rezepten & Tipps zu Fitness Ernährung!

FFX GESUNDE ERNÄHRUNG

LOW-CARB FRÜHSTÜCKS-OMELETTE MIT SPINAT & FETA

Es hält Dich lange satt, liefert hochwertige Proteine und unterstützt Deine Fettverbrennung

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Power Protein Shake Rezept von FEFLOGX- eiweißreich & gesund für High-Performance! Proteinshake, Eiweisshake, Eiweiß Shake, Eiweißshake, Eiweiss Shake, Fitness Shake, Smoothie, gesunder Shake mit Früchten zum selber machen (2).

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HIGH-PERFORMANCE PROTEIN-SHAKE FÜR MAX. POWER!

Der Protein Shake schmeckt einfach unglaublich lecker & versorgt den Körper optimal

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Süßkartoffeln selber machen mit mehreren Rezepten von FEFLOGX, Süßkartoffel Pommes, Süßkartoffel Stückchen, Zubereitung von Süßkartoffeln.

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REZEPTE FÜR SÜSSKARTOFFELN: DIE MUSKELMACHER!

Man sagt durch Süßkartoffeln wachsen Deine Muskeln von alleine!

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REISPFANNE MIT HACKFLEISCH & GEMÜSE

Schnell gemacht, lecker gewürzt, proteinreich und super sättigend

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Vegane Buddha Bowl by FEFLOGX. Leckeres Gemüse, wie Avocado, Tomaten, Salat, Kichererbsen, Paprikas, Zwiebeln, Linsen, Gurke und vieles mehr. Gesunde Bowl, Fitness Bowl, Vegetarische Bowl,.

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SUPER LECKER, VEGAN, GESUND: DIE BUDDHA BOWL!

Ein ideales Rezept für alle, die vegan & fit bleiben wollen

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Obst und Gemüse, das Superfood und warum es überlebenswichtig ist, jetzt bei FEFLOGX nachlesen! Erdbeeren, Bananen, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren Paprika, Salat, Brokkoli, Brombeeren und vieles mehr!

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DESHALB SIND OBST & GEMÜSE ÜBERLEBENSWICHTIG!

Top-Gründe, warum Obst & Gemüse täglich auf den Teller gehören

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Power Müsli Rezept von FEFLOGX, gesundes Müsli, Protein Müsli, Fitness Müsli, Bircher Müsli, Müsli mit Obst, gesundes Müsli selber machen.

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DAS MÜSLI, WAS DIR MEHR KRAFT GIBT, ALS DU BRAUCHST!

Das gesunde Protein Power Müsli für mehr Kraft, als man gebrauchen kann!

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Protein Energy Balls von FEFLOGX, perfekt als Snack für Zwischendurch, Energiebällchen aus Datteln, Kakao, Haferflocken& mehr, Energiekugeln, Snack Balls.

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SCHOKOLADE + PROTEIN = ENERGY! KANN DAS SEIN?

Idealer Pre-Workout-Snack oder als gesunde Alternative

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Der beste Burger, den Du je gegessen hast. So gelingt er Dir. Mega Burger-Rezept zum selber machen von FEFLOGX, Cheeseburger, Hamburger, Burger zum selber machen, selbst gemachter Burger, Burger selbst gemacht, Burger-Rezept, Fitness Burger, Cheeseburger Rezept, Hamburger Rezept, mega leckerer Burger, schnell selbst zubereitet mit frischen Zutaten und selbst gemachter Bulette (4).

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SO GELINGT DIR DER BESTE BURGER ALLER ZEITEN!

Richtig zubereitet stellt er sogar ein unglaublich gutes und wertvolles Fitness-Gericht dar

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PROTEIN-POWER-BOWL MIT QUINOA & HÄHNCHEN

Die Protein-Power-Bowl ist das perfekte Fitness-Rezept für den Muskelaufbau

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FEFLOGX Nutrition & Recipes

Erreiche Deine Ziele mit FFX Rezepten!

Protein Energy Balls von FEFLOGX, perfekt als Snack für Zwischendurch, Energiebällchen aus Datteln, Kakao, Haferflocken& mehr, Energiekugeln, Snack Balls.
SCHOKOLADE + PROTEIN = ENERGY! KANN DAS SEIN?

Idealer Pre-Workout-Snack oder als gesunde Alternative

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REISPFANNE MIT HACKFLEISCH & GEMÜSE

Schnell gemacht, lecker gewürzt, proteinreich und super sättigend

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Power Protein Shake Rezept von FEFLOGX- eiweißreich & gesund für High-Performance! Proteinshake, Eiweisshake, Eiweiß Shake, Eiweißshake, Eiweiss Shake, Fitness Shake, Smoothie, gesunder Shake mit Früchten zum selber machen (3).
SO GELINGT DIR DER PERFEKTE PROTEIN FITNESS SHAKE!

Mit ein paar clever gewählten Zutaten wird Dein Protein Shake zur echten Nährstoffbombe

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Der beste Burger, den Du je gegessen hast. So gelingt er Dir. Mega Burger-Rezept zum selber machen von FEFLOGX, Cheeseburger, Hamburger, Burger zum selber machen, selbst gemachter Burger, Burger selbst gemacht, Burger-Rezept, Fitness Burger, Cheeseburger Rezept, Hamburger Rezept, mega leckerer Burger, schnell selbst zubereitet mit frischen Zutaten und selbst gemachter Bulette (4).
SO GELINGT DIR DER BESTE BURGER ALLER ZEITEN!

Richtig zubereitet stellt er sogar ein unglaublich gutes und wertvolles Fitness-Gericht dar

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Sushi Rezept zum selber machen by FEFLOGX. Gesundes & proteinreiches Fitnessrezept, perfekt für Sportler & gesundheitsbewusste Menschen, Sashimi, Wasabi, Sushi selbst gemacht, Sushi Rezept.
JETZT SUPERIOR SUSHI SELBER MACHEN!

Sushi ist deutlich nährstoffreicher als herkömmliches Fast Food

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Power Müsli Rezept von FEFLOGX, gesundes Müsli, Protein Müsli, Fitness Müsli, Bircher Müsli, Müsli mit Obst, gesundes Müsli selber machen.
DAS MÜSLI, WAS DIR MEHR KRAFT GIBT, ALS DU BRAUCHST!

Das gesunde Protein Power Müsli für mehr Kraft, als man gebrauchen kann!

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Obst und Gemüse, das Superfood und warum es überlebenswichtig ist, jetzt bei FEFLOGX nachlesen! Erdbeeren, Bananen, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren Paprika, Salat, Brokkoli, Brombeeren und vieles mehr!
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Süßkartoffeln selber machen mit mehreren Rezepten von FEFLOGX, Süßkartoffel Pommes, Süßkartoffel Stückchen, Zubereitung von Süßkartoffeln.
REZEPTE FÜR SÜSSKARTOFFELN: DIE MUSKELMACHER!

Man sagt durch Süßkartoffeln wachsen Deine Muskeln von alleine!

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PROTEIN-POWER-BOWL MIT QUINOA & HÄHNCHEN

Die Protein-Power-Bowl ist das perfekte Fitness-Rezept für den Muskelaufbau

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FEFLOGX FITNESS FOOD & NUTRITION

Gesunde Ernährung & Fitness-Rezepte: Deine Basis für mehr Leistung und Wohlbefinden

Du kannst den besten Trainingsplan der Welt verfolgen, ohne die richtige Ernährung wirst Du Dein volles Potenzial nicht ausschöpfen.

Bei FEFLOGX wissen wir: Fitness beginnt in der Küche. Deshalb zeigen wir Dir, wie Du mit einfachen Prinzipien leckere und gesunde Rezepte in Deinen Alltag integrierst.

Ob für den Muskelaufbau, zum Abnehmen, zur Wettkampfvorbereitung oder einfach für mehr Energie im Alltag. Fitness Food spielt eine entscheidende Rolle beim Sport, Deiner Fitness und vor allem auch für Dein Wohlbefinden.

Gesunde, ausgewogene Ernährung und Sport sind essentiell, ohne Disziplin & Durchhaltevermögen bringen sie jedoch nichts!

Unsere Rezepte für gesunde Ernährung bieten Dir Abwechslung, Geschmack und Nährstoffe in perfekter Balance. Man muss jedoch bedenken, dass einem nichts geschenkt wird.

Wenn man seine Ziele erreichen möchte, heißt das auch, dass man dafür arbeiten muss. Nicht immer ist es einfach seine Ernährung umzustellen, das Resultat wird sich aber in jedem Fall lohnen!

Und keine Sorge, gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht! Im Gegenteil: Fitness-Rezepte kombinieren hochwertige Zutaten wie frisches Gemüse, komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette und wertvolle Eiweiße – ohne Industriezucker, dafür mit natürlicher Süße aus Obst.

Unsere Grundregeln für fitnesstaugliche Rezepte:

  • Verwende täglich frisches Gemüse
  • Vermeide Industriezucker – greife zu natürlicher Süße aus Früchten
  • Achte auf ein ausgewogenes Verhältnis von Makronährstoffen

Entdecke jetzt bei FEFLOGX eine große Auswahl an Fitness-Rezepten & Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung, die nicht nur Deinem Körper guttun, sondern zusätzlich auch richtig gut schmecken. Starte heute mit einer bewussten Ernährung – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude!

Jetzt mit FEFLOGX Fitness Rezepten loslegen & gewinnen!

Entdecke zu den Gerichten außerdem nützliche & erstklassige FFX-Ausrüstungsgegenstände, sowie Fight-Equipment und entscheide Dich für max. Komfort, High-Performance & extreme Power!

Hol Dir z.B. Boxbandagen, Zughilfen, Sport Tape, Zahnschützer, Fitnesshandschuhe, Springseile, Boxhandschuhe, Widerstands-Bänder und vieles weitere mehr.

Profitiere zusätzlich und hol Dir zudem enorm hochwertige & super-stylische Kleidungsstücke für Damen & Kleidungsstücke für Herren von FEFLOGX, sowie auch erstklassige FFX Fightwear für die Freizeit, das Training & für den Kampfsport.

Egal ob, Hoodies, Trainingsanzüge, Leggings, Sport-BHs, Fitnessshorts, Sportshirts, Fight-Shorts oder vieles weitere mehr!

Rüste Dich perfekt aus & kleide Dich optimal ein, mit den hoch-professionellen, super-stylischen & erstklassigen Produkte aus dem vielfältigen FEFLOGX-Shop! Werde somit zu der besten Version, die es von Dir jemals geben wird!!

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FEFLOGX Blog & Gästebuch

Sport. Fitness. MMA. Ernährung. Gesundheit.

Willkommen im Blog- & Gästebuch-Bereich von FEFLOGX Sportswear. Hier findest Du echte Erfahrungen, Tipps und Wissen rund um Training, gesunde Ernährung und Kampfsport (MMA).

Erfahrungen teilen & Wissen weitergeben!

Du kannst selbst Beiträge schreiben oder Dich einfach inspirieren lassen. Erzähle von Deinem Training, Deinen Erfolgen oder Rückschlägen. Hilf anderen mit Deinem Wissen oder lass Dich inspirieren.

Jeder Beitrag kann motivieren und weiterhelfen.

Blogbeitrag von Profis, Experten & Sportler!

In unserem Gästebuch berichten Sportler, MMA-Kämpfer, Fitnessfans und Experten von ihren persönlichen Erfahrungen.

Hier findest Du echte Geschichten, wertvolle Tipps und ehrliches Feedback, direkt aus dem Training, aus der Küche oder dem Ring.

Erweitere Dein Wissen, lerne von anderen und teile Deine eigenen Erfahrungen. Egal ob Einsteiger oder Profi, jeder Beitrag zählt.

Inhalte mit Mehrwert & Qualität!

Trainingsmethoden – gesunde Ernährung – Fitness- & MMA-Tipps – mentale Stärke & Motivation – Fotos, Videos & Rezepte. Neben Texten findest du bei uns: High-End Sportvideos & Fotos – leckere Fitness-Rezepte zum Nachkochen!

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